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本日のトレーニングも追い込みましたぁ〜
筋肉がちぎれそうでした[雷]
でもその後、岸田先生がバーベキュー
をしてくれました
トレーニング仲間のみんなです↑[力こぶ]TEAM岸田
一番大きく写っているのは、弟[男の子]です↓
QTで兵庫に来ていたので、一緒に合流しました[ダンス]
お肉はステーキみたいに分厚くておいしかったです
[ドキドキ大][ドキドキ小]
トレーニング後の基本のささみ、ウインナー、トントロ、意外なところは
さんま、キャベツとチーズのホイル焼き、焼きソバ。。。[ドキドキ大]
食後のデザートに『焼きバナナ』をしました
初めてだったので、えーっ
って感じでしたが、、、
サイコー[まる][ドキドキ大][ドキドキ小]でした
ごちそーさまさまでした
筋肉がちぎれそうでした[雷]
でもその後、岸田先生がバーベキュー
をしてくれましたトレーニング仲間のみんなです↑[力こぶ]TEAM岸田
一番大きく写っているのは、弟[男の子]です↓
QTで兵庫に来ていたので、一緒に合流しました[ダンス]
お肉はステーキみたいに分厚くておいしかったです
[ドキドキ大][ドキドキ小]トレーニング後の基本のささみ、ウインナー、トントロ、意外なところは
さんま、キャベツとチーズのホイル焼き、焼きソバ。。。[ドキドキ大]食後のデザートに『焼きバナナ』をしました
初めてだったので、えーっ
って感じでしたが、、、サイコー[まる][ドキドキ大][ドキドキ小]でした
ごちそーさまさまでした
