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トレーニング１００％

コメント(5) [テーマ:ブログ]
今日はアカデミーのトレーニングDAYで朝から小雨の中、３０分ランニング→ラダーをしました走る人
それから、体幹など室内トレーニングをしましたたらーっ（汗）
お昼レストランを食べて、私は岸田先生のトレーニングを受けに移動しました車（セダン）ダッシュ（走り出すさま）
そしてまたまたトレーニングたらーっ（汗）たらーっ（汗）
今日はゴルフボールを打たず、トレーニングの一日でした[力こぶ]


夜はお家でカレーライスを作りました[星]
今日は親友のらみがお泊りに来ています[女の子]家
明日一緒にアカデミーにLet´ｓ　Go[ダンス]
[Web全体に公開]
2008年01月12日 |
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