今日、アカデミーの柴田先生と一緒に、大阪のダイナミックスポーツに行ってきました車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)
前から少し膝が痛くて。

でも骨は異常なし、少し筋が傷んでいるだけなのでご心配なくexclamation×2exclamation×2
ストレッチの仕方とトレーニングを教えてもらいました[まる]


28・29日はグアム知事杯なので、バッチリの体調で臨みたいです[力こぶ]
ということで、明日グアムに出発しま〜す飛行機
[Web全体に公開]
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