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チューブ！ photo

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今日は胸のウエイトトレーニングをしました。

写真は最後にチューブで追い込んだ所です。


渡辺陽介



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2012年04月10日 |
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オートミール！ photo

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オートミールを初めて食べました。

これはメープル味で、お菓子みたいで食べやすくおいしかったです！

栄養価も高く、いろんな味があるみたいなのでいろいろ試してみたいと思います。

渡辺陽介



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2012年03月23日 |
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アームカール photo

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今日は新しく届いたワークアウトドリンクで調子がいいです。

さぁ、もうひと踏ん張り！

渡辺陽介

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2012年03月05日 |
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頑張るぞ！ photo

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トレーニングをいっぱいして当たり負けしないような身体を目指します。

渡辺陽介

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2012年02月17日 |
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寒い！ photo

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今日も寒いですね！
足に霜焼けが出来て痛いです。

これから帰ってウエイトトレーニング頑張ります！

話は変わりますが日本で最も寒くなったときの公式記録は、−41.0℃で、世界では−89.2℃.らしいです。

渡辺陽介

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2012年02月01日 |
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