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今年一年もありがとうございました photo

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大晦日は実家に帰って過ごしております 今年最後は紅白観ながら家族でしゃぶしゃぶしてます その後は地元の仲間と年を越す予定です 来年も頑張ります 再見! 超神龍

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2011年12月31日 |
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来年初勝利に向けて！ photo

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今年もあと２日となりました。 自分は来年最初のＮＥＸに向けて肩のトレーニング中です。 よりパワーアップした体で新年のＮＥＸを勝利で飾ります。 ドラゴンゲートアリーナ１月１０日１９：３０試合開始 渡辺陽介

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2011年12月30日 |
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〜スクワット〜 photo

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夜遅いが、気合いをいれてスクワット。 気合い入っているから、高重量でやってやる！ 小林瑛太

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2011年12月29日 |
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ポスター貼り photo

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今日も寒いですね。 ラーメンで体を暖めて頑張って貼ってきます。 渡辺陽介

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2011年12月29日 |
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初めての加圧 photo

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終わりました 予想をはるかに越えるキツさ(;＞_＜;) しかしとても充実した時間でした F.Ａ.WIN 代表 パーソナルトレーナー西澤さんありがとうございました 一緒に加圧トレーニングした小嶋健司さんともパシャリ 再見! 超神龍

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2011年12月29日 |
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