昨晩は

ヨネトモちゃんと焼肉へ


この焼肉屋さんには、今週３度目の来店だそうで（笑）
ヨネトモちゃんお任せコースで美味しく頂きました


たっくさん笑って、とっても楽しいオフでした


順番が逆ですが、、(^^;)
午前中には
高校の先生に会いに行き、素敵なお言葉を頂きました
↓↓

この『夢』という字


ひらがなの『ありがとう』の文字で出来ているんです。


鳥肌が立ちました。


人は夢を追う時、一人では決して成し遂げる事は出来ません。
沢山の人の支えがあってこそ、夢に向って走る事が出来ます。
この素敵な『夢』という言葉の意味を沢山の方に伝えたいです。


人は一人では生きていけない。
人と人との繋がりが何よりも大切な事だと思います。


私はこれからも、繋がりを大事にし、支えて下さる全ての方に心からの感謝を忘れず、沢山の笑顔と共に生きていきたいと思います。


皆様、素敵な日曜日を[リボン]

今日で


中村トレーナーとのトレーニング日々！！
終了です

今週は中村先生が神戸まで来て下さったお陰で、不安なくみっちりと練習にトレーニングが最後まで問題なく[まる]やりきれました！！！
とっても充実した毎日


毎日、毎日とっても暑くて
二人とも、気付けばナイス夏焼け
特に中村先生、真っ黒（笑）
最高のふくらはぎの持ち主の中村先生は[力こぶ]走りのメニューは殆ど一緒に走って下さいました
さすが、中村先生です[すいません][すいません]


先生、本当にどうもありがとうございました


来週も引き続き頑張ります

こんばんは


今日も練習トレーニングを終えて帰宅


今週は
膝を怪我してから、ずっとリハビリ・トレーニングを見て頂いている、中村先生に神戸に来て頂きの、追い込み週です


お天気にも恵まれ
とても充実した毎日を過ごしています！！
でも暑さのお陰で昨日も今日も日射病です（笑）[にっこり]


今日もしっかり栄養取ったし
たっぷり眠って、明日に備えます(*^^*)



今日の写真は↓
お友達のレイナちゃん[女の子]
遠征が続いていたので中々、会えなかったのですが先週の日曜日にやっと会え楽しい時間を過ごしてリフレッシュ出来ました☆

よ～しっ！
明日も頑張ろっ