ごるスタのメルマガ担当、アヤです (^O^)/ 『ごるスタめ〜る』のはじめと終わりの部分をちょこっとだけ、こちらのブログでご紹介していきます♪ ★★ バックナンバー続々更新中 ★★
【ごるスタめ〜る 第38便】(2007/8/10配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)



突然ですがexclamation×2exclamation×2 問題です[メガホン]

この中にある生き物がかくれているので、探してください。




どうですか、見つけられましたかexclamation&question



それでは解答[メモ]  近づいてよ〜く見てみると……




お花にそっくりな、ハナカマキリです[天使]
図鑑やテレビではたまに見かける生き物ですよね?

私は先日、初めて実物を見たのですが、まさに「よくできて」いて、本物のランのようにきれいでしたぴかぴか(新しい)


とはいえ、生息地のスマトラやボルネオに行ったわけではもちろんなくたらーっ(汗) たまたま寄った区の施設で、夏休みの[子供向けの]昆虫イベントをやっていたのでした。

たくさんのめずらしい昆虫の展示のほか、無料で入れる特設プレハブの中には、ほだ木にとまったカブトムシたちexclamation×2exclamation×2

カブトムシにさわるなんて、おそらく小学生の頃以来です[リボン]
(プレハブ内も、スケッチブックを抱えた小学生ばかりでしたが……)


昔、夏休みにいなかのおばあちゃんの家に遊びに行ったとき、夜になるとお父さんにくっついて、よく地元のゴルフ練習場へ行きましたゴルフ

私のお目当ては、東京では見られない虫たち!

山の中腹にあったその練習場の明かりには、いつもたくさんの虫たちが集まってきていて、中でもカブトムシは特別な“オオモノ”でした。


その頃愛読していた「むしのかいかた」という本に、

 夜、森のなかで白いシーツを広げて吊るし、
    ライトを当てていると、いろいろな昆虫が集まってくる——


という内容が写真と共に載っていて、当時の私は、なぜかとてもそれにあこがれていたのです。
山の中の練習場は、それに近いものがあったのでしょうね (^-^;


あの小さななつかしい練習場は、まだやっているのかしらexclamation&question
いつかまた行けたらいいな、とほんわか思い出した夏の一日でした[帽子]


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けしますexclamation×2exclamation×2
       [星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]




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[メモ] 編集後記 [すいか]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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1回400円『昆虫くじ』もやりました[ひまわり]


結果は4等で、透明なアクリル樹脂の中に、昆虫の標本が入った
キーホルダー。(狙い通り[星])

カブトムシとどちらにしようか迷いましたが、
ちょっと女の子ぶってタマムシにしました[女の子]



                                   (アヤ)

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【ごるスタめ〜る 第37便】(2007/8/3配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)



( -_-)ウトウト・・・・・( ~o~)ハッexclamation×2exclamation×2


全英女子オープンが、昨日から始まりましたねゴルフ
やっぱり最後まで見てしまい、かなり寝不足です (p_-)。o○
もしかして、みなさんもお仲間ですか?


今回の戦いの舞台は、600年の歴史を持つ、セントアンドリュースのオールドコース[冠]

“ゴルフの聖地”で開かれる、史上初の女子の大会ということもあって、開催前からずいぶん話題になっていましたね。

しかも今大会では、長きに渡って女人禁制だったクラブハウスへの立ち入りが許されたのです[ハート矢]
(コース自体は、一般女性でもプレーすることができます)


このクラブハウスを設立したのは、世界共通のゴルフルールを制定する機関として有名なR&A(全英ゴルフ協会)。

全英女子ゴルフ連盟の、数か月におよぶR&Aへの交渉の結果、

 『大会期間中はクラブハウスを選手、キャディー、関係者に開放する』

ことが決定したそうです。
全英女子ゴルフ連盟の尽力に拍手ぴかぴか(新しい) ""ハ(^▽^*)


ゴルフの歴史に新しい名を刻むであろう、2007年の全英女子オープン。
出場選手たちも、特別な想いを抱いてプレーしていることでしょうね。

初日を終えた結果は、宮里藍プロが−3の4位タイ音楽
(一時2位タイまでいったときは、テンション上がりました〜 (`‥´)=3)

そして上田桃子プロも、イーブンで21位タイといい位置につけています[桃太郎]

そのほかの日本人出場選手は、ややふるいませんでしたが……
2日目、巻き返している選手もいるようですよ (^ー゜)ノ[星]


本当に楽しみな4日間exclamation×2exclamation×2
まずは応援している選手が一人でも多く、予選を通過できるといいですね[乾杯]

さあ、今夜も朝まで忙しいな〜ヽ(*^^*)ノるんるん


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けしますexclamation×2exclamation×2
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[メモ] 編集後記 [すいか]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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(-ρ-)ウトウト・・・・・( ~o~)ハッexclamation×2exclamation×2


オールドコースの夢を見ていましたよ[ZZZ]

月のクレーターのような、まあるく深いバンカー。
絶え間なく吹く、弱い風・強い風ダッシュ(走り出すさま)

一度はあの、不思議で素敵な地に立ってみたいものです。


藍ちゃん、がんばれー[ハイビスカス]
桃ちゃん、ばんばれー[桃太郎]

しばらく鳴りを潜めていたウィーちゃんにも、がんばってほしいなぁ[バラ]


                                   (アヤ)

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【ごるスタめ〜る 第36便】(2007/7/27配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)


頭の中って、一体どうなっているんだろうexclamation&question
私は、あの人は、どんなことをどれくらい考えているんだろう[男の子][女の子]


——なんて言っても、むずかしい話ではなく、ちょっとしたお遊び。
今ひそかに流行っている、『脳内メーカー』というサイトをご存知ですか?

名前を漢字・フルネームで入力してボタンを押すだけで、
ナントexclamation×2 その人の脳内のイメージ、つまり[どんなことをどれくらい考えているか]がまるみえになっちゃうのです指でOK (Γ‥)⇒


さっそく、私も挑戦してみましたパソコン


◆アヤの脳内イメージ◆



なーんか、思ってた以上にお気楽で、ちょっとショック・・・(´▽`;)


面白いので、いろんな人の脳内を勝手にのぞいちゃうるんるん(゜ー゜)ニヤリ
私の隣の席の……

◆クラモの脳内イメージ◆



うわ〜、やだなぁ〜コレexclamation×2exclamation×2ヾ(≧∇≦)ノ"爆笑


それではいざ! みなさんもチャレンジパソコン
 ↓  ↓  ↓
『脳内メーカー』
ひらめき人気のせいか、とてもつながりにくいです。根気よくアクセスしてくださいね!


ちなみに私の予想だと……


◆あなたの脳内イメージ◆
  
  
        飛  飛 飛  飛 
              
     飛  飛  飛 飛  飛    
            
    飛  飛   球 球   飛  飛
         球 球 球
    飛  飛   球 球   飛  飛
         
     芝  芝  芝 芝  芝  芝
          芝   芝
        芝  芝 芝  芝
 


                    こんなかんじるんるん


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けしますexclamation×2exclamation×2
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[メモ] 編集後記 [クジラ]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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ちなみに、同じシリーズでこんなのもあります。

 パソコン高校メーカー
 パソコンTシャツメーカー
 パソコン都市メーカー
 パソコン戦隊メーカー


私のTシャツはこれでした。

◆アヤTシャツ◆



“女子高生風”ってことは、
もう女子高生じゃないってコトですよねっ!(○`ε´○)(あたりまえ。)


 —今週のビリーとわたし—

 体重   マイナス0.4kg
 体脂肪率 マイナス1%
        
               すこしずつでもいいんです!
                                   (アヤ)

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【ごるスタめ〜る 第35便】(2007/7/20配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)


今年も全英オープンが始まりましたねゴルフ
私のまわりでも、寝不足顔の人がちらほら f(^。^)


全英オープンゴルフは、戦争などで幾度かの中止を余儀なくされながらも、最も古い歴史を誇るメジャートーナメントとして、今年で136回を迎えます。

そして今年の開催コースは、スコットランドのカーヌスティ・リンクス[朝日]

長い距離に、強い風。
深いバンカー、腰ほどもあるラフ、そしてバリーバーンと呼ばれるクリーク……

きびしい自然の様相を呈した、最も難しいと言われるコースのひとつです。


カーヌスティの恐ろしさをよく表したエピソードとしては、1999年大会、フランスのジャン・バンデベルデの身に降りかかった「カーヌスティの悲劇」も、まだ記憶に新しいのではないでしょうか?

2位に3打差をつけて迎えた最終ホールで、バンデベルデはまさかのトリプルボギーを叩き、結局プレーオフで優勝を逃してしまいましたね。

昨晩テレビを見ていたら、バンデベルデ本人が登場し、こう言っていました。
「あのシチュエーションで100回戦ったら、99回は勝てるよ」

やっぱり、よほどの不運だったようです (´、`=)ゞ
1/100の「悲劇」だからこそ、これからも語り継がれちゃうんでしょうね[天使]


そんなカーヌスティでの戦いを制し、優勝トロフィー「クラレット・ジャグ」を手にするのは、一体どの選手でしょうかexclamation×2exclamation&question

タイガーが勝てば、51年ぶりの大会3連覇[冠][冠][冠]

もちろん、谷原秀人プロ、谷口徹プロ、伊澤利光プロ、近藤智弘プロ、武藤俊憲プロ、佐藤えいちプロの日本勢6名からも、目が離せませんね眼鏡(゜ー゜* )


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けしますexclamation×2exclamation×2
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[メモ] 編集後記 [クジラ]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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今はコースへ行けば誰もが使うスコアカードですが、昔の選手達は
自分のスコアをワイシャツの袖口に鉛筆で記入していたとかexclamation×2

そして、初めて公式にスコアカードが採用されたのは、1865年の
第6回全英オープンだそうです (^ー゜)ノ


 —今週のビリーとわたし—

 体重   マイナス0.2kg
 体脂肪率 変化なし
        
               はぁ・・(。_。;)
                                   (アヤ)

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【ごるスタめ〜る 第34便】(2007/7/13配信)より


みなさんこんばんは! ごるスタのアヤです (^O^)


日曜日、バレエの公演を観に行ってきました[服][譜面]

色とりどりのチュチュを着て、華麗に舞うダンサーたちにうっとり (´- `*)
あれexclamation&question でもよく見ると……


   ヒゲexclamation×2  そして、  胸毛exclamation×2exclamation×2


[散髪]実は男性だけのバレエ団♪

目を見張る美しい見せ場あり、客席からどっと笑いが起こるシーンありの、楽しい舞台でした。


——ところで!!

お約束通り、先週末からちゃんと『ビリーズブートキャンプ』やってます[力こぶ]

1日目を始める前に、まずは身体測定ペンギン
身長・体重・体脂肪はもちろんのこと、首・二の腕・手首・バスト・ウエスト・ヒップ・太もも・ひざ上・ふくらはぎ・足首まで測る、張りきりよう (^▽^;)

ゴルフのせいでしょうか? ちゃんと測ってみると、腕や足は左右で太さが違っていて、思わぬ新発見でしたひらめき

1日目〜4日目は、1回がなんと55分のプログラム!(x.x)
初日は付属の「ビリーバンド」を使ったんですけど、今の私にはまだ負荷が大きすぎて、次の日からはなしでやっています。


ここで、今週いただいた「ブートキャンプ情報」を、ひとつご紹介します♪


● 親方さん&女将さんからの「ブートキャンプ情報」●

アヤさん、こんにちは〜 いつも楽しく、拝見しております。
今回はビリーズブートキャンプとのことで、居ても経ってもいられず、
投稿してしまいました。

ブートキャンプ頑張ってますか?
成果はキッチリ、プログラム通りに毎日頑張れば、2週間後には、
間違いなく体が変わってますよ!

自分は49歳、妻38歳で、二人でブートキャンプを始めて、
もうじき2ヶ月になります。

家のカミサンは、特に効果が出たみたいです。
最初の頃は、腕立てが出来ない! 仰向けチャリンコをすると
新聞紙で叩かれたかれたゴキブリのようだったのが、
今ではシェリーとまではいかなくても2列目くらいでしている人
のように軽々していますよ。

ゴルフに行くと以前は15、16Hあたりで足がツッタリしていたのが
全然平気だし、腕力が付いたのでスイングが女性らしくなくなりました!
練習場でもボールがカワイソ〜なくらいひっぱたかれてますよ。

アヤさんも、ビリーを信じて、頑張ってくださいね!



お二人は約2ヶ月で、なんとこんな成果が出たそうです!
(女将さんの体脂肪率に注目! すごすぎです。)

 <[男の子]親方さん(身長181cm)>
   体重78kg・体脂肪率22.5%・ウエスト85cm
       ↓
   体重72kg・体脂肪率18.5%・ウエスト80cm

 <[女の子]女将さん(身長170cm)>
   体重63kg・体脂肪率20.0%・ウエスト92cm
       ↓
   体重52kg・体脂肪率15.0%・ウエスト83cm



完璧なお手本だけでなく、2列目、3列目…には様々なレベルの出演者がいるので、勇気が出ます[ダンス]

でもやっぱり目指すは、常にパーフェクトで美しいビリー隊長の娘さん、シェリーの動き! 私もがんばって“脱・ゴキブリ”ですexclamation×2(`0´)ノ


さて。 各プログラムの最後に、必ずクールダウンのような動きがあります。
そこでのビリー隊長の腕の動きが、妙になめらかなんです。

それもそのはず、ビリー隊長は、クラシックバレエ暦12年なんですって[ハート矢]
(やっとはじめの話とつながりましたね(^^))

私の1週間のトレーニング結果は、最後の編集後記で!


「ブートキャンプ情報」は引き続き募集中です (o^∇^o)ノ
ドカドカと下の階に響いて、迷惑をかけない方法があれば教えてほしいです〜


     それでは今週も、ごるスタの情報をお届けしますexclamation×2exclamation×2
       [星][星]最後の『編集後記』もご覧ください[星][星]




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[メモ] 編集後記 [クジラ]‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾
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ではいよいよ、アヤの1週間入隊の成果ですexclamation×2exclamation×2



——と、張りきって発表するはずだったのですが……


   変化なし。(*ノ-;*)

    むしろ体重は、プラス0.8kgでした llll(-_-;)llllll


でも、めげずに続けますたらーっ(汗)
いただいたメールにも、「2週間」がひとつのポイントだという
ご意見が、たくさんありましたからぴかぴか(新しい)

正直、帰りが遅い日は、疲れてもう寝たいなぁ〜と思うことも
ありましたが、みなさんからのメールに励まされました。
ありがとうございます[星]\(*^▽^*)/

そして、トレーニングを始めてから、驚くほど肩こりが楽になった
のは、うれしい収穫ですプレゼント

                                   (アヤ)

‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾‾

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