今日は一日中雨だったのでジムでトレーニングのみ行ってきました[力こぶ]いつもはウェイトトレーニングのみ行うのですが、今日は雨だったのでランニングマシーンに久しぶりに挑戦
前にも書いたかもしれませんが、ランニングマシーンは苦手なんです
走る事に夢中になってスピードを上げすぎてしまったり、疲れて落ちそうになったりどうも一定のスピードで走る事ができないんです[ダメ]今日も何度か落ちそうになりましたが、なんとか無事に終了
体重もベストまで落とせたし、いい一日になりました
明日は雨もあがる予定なのでしっかり練習に励みま~す