今日の練習は背筋や。

リッキージムは背筋のマシーンが多いからいろいろやってまう！

多分今日もやり過ぎた。

明日試合やのに…


写真はなんとかなんとかって言う名前のわからんトレーニングや。

はい靴忘れました。

真似しないようにな(笑)