外は朝から湿度満点！不愉快指数最高点！

しかし我らが都会のオアシス○○ール、今日も快適な空間をありがとう。

さて最近自分は健康の為に食事を変えている。

まだ一週間なので効果の程は実感出来ないが、最低一ヶ月は続けようと思っている。

忍耐力のカケラもない自分なのでそのうちやめてしまうだろうが。

やっぱり日本人は魚が一番！皆さんお肉は控え目に！

そんなこんなで今朝は野菜ジュース！うまい！