こんばんは☆
週末みなさんはいかがお過ごしでしたか？今日からまた学校やお仕事がスタートですね！元気に頑張っていきましょ(^-^)/

今日は来週から韓国遠征へ行く為に必要なVISAの申請をしに麻布十番の韓国中央大使館へ行ってきました。その場で受取できてしまえば楽なのですが、また再度行かなければいけません(^_^;)ちょっと面倒くさいねぇ～
午前中の内に用を済ませそのままトレーニングをしにジムへ行きました。久しぶりにお会いした市民の皆さんが相変わらず元気に激しくトレーニングされており、新たに元気を頂きました！いつも行くと気に掛けて下さっていて休憩をする少しの時間テニスの話などで盛り上がります♪今週しっかりトレーニング＆練習をして準備をしたいなと思います。

それにしても本当に梅雨は困りますね(>_<)雲の動きも速くて常に雨が降ってきそう…じめじめとした天気苦手です～

そういえば！

一昨日の練習帰りにいつもコートを使わせて頂いている上尾セントラルの会員さんやお友達＆コーチが私の誕生日会をして下さいました☆久しぶりに戻ってきてみんなと会うとホッとします(笑)何か平和だなぁ～って感じで落ち着きます(笑)食べた分動かなければ！

写真はその時撮ったもの♪皆さんありがとうございました☆赤いTシャツの方(以前ご紹介した土屋コーチ！樋口一葉に似てます笑)が再来週の昭和の森$10000を見に来てくれます！
会場で私達を見かけましたらいつでも声を掛けて下さいね♪

ハイジの白パンは昨日作っちゃいました(笑)これねぇホットケーキミックスの粉に豆腐を入れて作るんですよ！テレビでやっていたそうで母が教えてくれました(^-^)我ながら美味しいし健康的。是非お試しあれ～