最新投稿RSS昨日のドラゴンゲート後楽園は、
まさかの結末に・・・
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これから右膝のリハビリです。
バランスボードがとってもいいと聞いたので、購入してきました。
金額は2000円ぐらい。
慣れてきたら、上に乗りながらスマホを触ったり、本を読んだりと効率的にリハビリが出来ます。
あと、自転車もいいそうですので、昨日はジムのエアロバイクを漕ぎ、膝周りの筋力を上げていきます。
リハビリ後に、
三ノ宮の「龍の扉」に行ってきました。
こげそば、地鶏、タコス
この３つを毎回オーダーしています。
こげそば撮り忘れた・・・
僕はお酒を飲みませんが
梅酒のメニューも充実していて、
女性に嬉しい。
気になる方は、JR三ノ宮駅から
徒歩7〜8分ぐらいですので是非。
それではリハビリ行ってきます！
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2017年03月09日 13:49 |
