柏のTTCのFitness トレーナーのHorst(ホルスト)にフィジカルの方を鍛えてもらっています。 彼はドイツ人ですが、日本に長く在住しており、日本語、英語、もちろんドイツ語がペラペラです。 彼のトレーニングメニューのひとつでベースラインとサービスライン付近5箇所にコーンを置き、そのコーンに番号をふって、ホルストが言った番号のコーンをダッシュやサイドステップでタッチするというのがあります。 試しにその番号をドイツ語で教えてもらい、その場ですぐに覚え、いざドイツ語で実戦してみました! 頭も体も一緒に鍛えられ、集中力アップ! タスクは最初たじたじでしたが、後半はドイツ人並の反応を見せていました^^



このエクササイズはまた別のメニューです。とにかく寒くて二人とも防寒ウエアー着用しています! もちろん僕はヨネックス防寒ウエアーです。
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