日程　2月20日　準決勝
　　　2月21日　決勝　3位決定戦

会場　東京体育館

時間　10時40分　スタート


応援の方よろしくお願いします。
チーム一丸となって頑張ります！

週末は、チームソニーの練習会に参加しました。写真はエース市川テニスプラザから見える海です。 外のコートからは海が見えたり、ゴルフ打ちっぱなし場がありました！
決勝リーグに向けてスタッフも含め、みんな上がって来ていると思います。

20日、21日は是非東京体育館に観戦に来て下さい！

最近食べた「かき」の写真です。 生がきは体に良いし、うまいし、市場で買えば、かなり値切れます！
体の調子もテニスもちょっとずつ上向き傾向です！引き続きコツコツ上げていきたいと思います。

柏のTTCのFitness トレーナーのHorst(ホルスト）にフィジカルの方を鍛えてもらっています。　彼はドイツ人ですが、日本に長く在住しており、日本語、英語、もちろんドイツ語がペラペラです。　彼のトレーニングメニューのひとつでベースラインとサービスライン付近5箇所にコーンを置き、そのコーンに番号をふって、ホルストが言った番号のコーンをダッシュやサイドステップでタッチするというのがあります。　試しにその番号をドイツ語で教えてもらい、その場ですぐに覚え、いざドイツ語で実戦してみました！　頭も体も一緒に鍛えられ、集中力アップ！　タスクは最初たじたじでしたが、後半はドイツ人並の反応を見せていました＾＾

このエクササイズはまた別のメニューです。とにかく寒くて二人とも防寒ウエアー着用しています！　もちろん僕はヨネックス防寒ウエアーです。

　 朝食

昼食



味の素トレセンでタスク（岩見選手）とがっつり練習してきました。2日目は全豪ジュニアから帰国した真っ黒な内山選手と増田コーチと一緒に色々な練習ができ、後半は、ばてました。（苦笑）

ここに来ると、食事が充実していて、たっぷり栄養が摂れます。（写真参照）

寒くなってきましたが、とにかく、この冬を気合いと栄養たっぷりで乗り越えましょう！