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両手バックハンドストローク/正しい打点の見つけ方
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[テーマ:
バックハンドストローク
]
【再生時間】03:18
両手バックハンドストローク(イースタングリップ)での力が入りやすい正しい打点の見つけ方です。正しい打点はその人の体格やグリップの握り方によっても異なります。力を入れなくても強いボールを飛ばせるあなただけの正しい打点の見つけ方を学びましょう。
正しい打点を見つけるには、友人にラケット面を手で押してもらって確かめるのが最も簡単で確実です。ひとりで確認する場合は、ネットやフェンスにラケット面を押し付けて確認すると良いでしょう。
1.肘にゆとりがあること
2.ラケット面全体がまっすぐ前を向いていること
以上2点です。
特に手首が反り返ってしまい、手首が前に突き出てラケットの先端が後ろに押されているような状態では正しい打点は見つけられません。
ラケット面全体がまっすぐ前を向いていて、自分の体と並行になるよう気をつけてくださいね。(フェンスやネットにラケット面を押し付ける場合は、ラケット面全体が、きちんとフェンスに着面している状態が正しい状態だと理解してください。)
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[Web全体に公開]
2007年10月15日 |
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両手バックハンドストローク/正しい腕の使い方
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[テーマ:
バックハンドストローク
]
【再生時間】02:50
両手バックハンドストロークを打つときの正しい腕の使い方(振り方)です。両手で打つとどうしても腕が伸びず小さなスイングになりがちな人は、ボールがしっかり飛びません。大きなスイングをするためにも、まずは正しい腕の使い方を身につけましょう。
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2007年10月15日 |
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両手バックハンドストローク/グリップの握り方
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[テーマ:
バックハンドストローク
]
【再生時間】02:13
両手バックハンドで主流となっているコンチネンタルグリップとフォアハンドイースタングリップの握り方です。フォアからバックへと握りかえる手間を省きたい人は、両手ともフォアハンドイースタングリップで握るグリップもあります。実際に試しながらあなたにあったグリップを選びましょう。
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2007年10月15日 |
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片手バックハンドストローク/横
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[テーマ:
バックハンドストローク
]
【再生時間】01:08
片手バックハンドストローク横からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道が確認できます。
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2007年09月20日 |
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片手バックハンドストローク/フィニッシュ位置と・・
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[テーマ:
バックハンドストローク
]
【再生時間】02:45
片手バックハンドストロークでのフィニッシュの正しい位置、ラケット面の向き、上半身の向きについてです。片手バックハンドはフィニッシュが乱れやすく、その結果、ボールも安定しません。まずは正しいフィニッシュを意識しましょう。
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2007年09月04日 |
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