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フォアハンドストローク／後ろ

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【再生時間】01:01


フォアハンドストローク後ろからのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方がわかります。体とボールとの距離、フィニッシュの位置が確認できます。







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2007年08月20日 |
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フォアハンドストローク／正面

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【再生時間】1:05


フォアハンドストローク正面からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。体の向き、腕の使い方が確認できます。







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2007年08月20日 |
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フォアハンドストローク／横

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【再生時間】01:25


フォアハンドストローク横からのスイング映像です。ラケットを短く握ってサービスライン上で打ち返す基礎練習です。打点、ラケットのスイング軌道が確認できます。







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2007年08月20日 |
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フォアハンドストローク／フィニッシュ位置と体の向き

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【再生時間】2:46


フォアハンドストロークでのフィニッシュの正しい位置、ラケット面の向き、上半身の向きについてです。フィニッシュが乱れる人はスイングが安定せず、ボールも安定しません。逆にフィニッシュが安定する人は、ナチュラルなスイングで安定したボールを打てる人です。あなたにあったフィニッシュを身につけましょう。






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2007年08月20日 |
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フォアハンドストローク／正しい打点の見つけ方

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【再生時間】2:03


フォアハンドストローク（セミウエスタングリップ）での力が入りやすい正しい打点の見つけ方です。正しい打点はその人の体格やグリップの握り方によっても異なります。力を入れなくても強いボールを飛ばせるあなただけの正しい打点の見つけ方を学びましょう。


正しい打点を見つけるには、友人にラケット面を手で押してもらって確かめるのが最も簡単で確実です。ひとりで確認する場合は、ネットやフェンスにラケット面を押し付けて確認すると良いでしょう。



なお、確認するときの注意点が２つあります。





１．肘にゆとりがあること


２．ラケット面全体がまっすぐ前を向いていること





以上２点です。特に手首が反り返ってしまい、手首が前に突き出てラケットの先端が後ろに押されているような状態では正しい打点は見つけられません。



ラケット面全体がまっすぐ前を向いていて、自分の体と並行になるよう気をつけてくださいね。（フェンスやネットにラケット面を押し付ける場合は、ラケット面全体が、きちんとフェンスに着面している状態が正しい状態だと理解してください。）






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