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みなさん、こんばんは
先週仙台の試合の後、東京の実家に帰って昨日はゆっくり休みました
そして今日は朝から代々木にあるジムに行き今野康晴のトレーナーの菅原先生についてもらいながらトレーニングしました。
あすみんと千葉に住んでいるあすみんの兄・辻村明志も合流してのトレーニングでした。体幹や下半身を中心に鍛えるトレーニングで久々だったので、終わったあとかなりパンパンでした
その後代々木駅の近くにあるベトナムガーデンというベトナム料理屋にお昼ごはんを食べに行きました
このお店は僕のお兄ちゃんの奥さんがやっているお店で、すごくおいしいですよ
しかもベトナム料理は野菜中心でヘルシーなので僕たちにはぴったりなのです。辻村兄妹も気に入ったらしくまた明日も行く予定です。
お昼ごはんの後、３人で練習場に行きました
[炎]
久々にあすみんのスウィングを見ましたが、やはり調子悪いというだけあって、タイミング・切りかえしが早く球が浮きませんでした。そのため、体重をしっかり右に乗せ切りかえしに間ができるようなドリルをたくさんしました。まだ、次の試合まで１ヶ月あるので体力作りとスウィング作りにたっぷり時間をかけて調整していってほしいです。
↓ 夜ごはんを食べたあと３人で
先週仙台の試合の後、東京の実家に帰って昨日はゆっくり休みました
そして今日は朝から代々木にあるジムに行き今野康晴のトレーナーの菅原先生についてもらいながらトレーニングしました。
あすみんと千葉に住んでいるあすみんの兄・辻村明志も合流してのトレーニングでした。体幹や下半身を中心に鍛えるトレーニングで久々だったので、終わったあとかなりパンパンでしたその後代々木駅の近くにあるベトナムガーデンというベトナム料理屋にお昼ごはんを食べに行きました
このお店は僕のお兄ちゃんの奥さんがやっているお店で、すごくおいしいですよしかもベトナム料理は野菜中心でヘルシーなので僕たちにはぴったりなのです。辻村兄妹も気に入ったらしくまた明日も行く予定です。お昼ごはんの後、３人で練習場に行きました
[炎]久々にあすみんのスウィングを見ましたが、やはり調子悪いというだけあって、タイミング・切りかえしが早く球が浮きませんでした。そのため、体重をしっかり右に乗せ切りかえしに間ができるようなドリルをたくさんしました。まだ、次の試合まで１ヶ月あるので体力作りとスウィング作りにたっぷり時間をかけて調整していってほしいです。
↓ 夜ごはんを食べたあと３人で
