みなさん知ってますよね？ビリーズブートキャンプ！！[力こぶ]
ケーブルテレビなどでやっている通販の商品なんですが、これがまたすごい人気！！
特に主婦層に大人気！！（ダイエット効果？）
で、実際に購入！！
昨日、さっそくやってみました！[ダンス]
その結果・・・・筋肉痛！！！！
基礎編で、５０分ものエクササイズ・・・・・[ダメ]
レッスンで疲れた体にムチを打ち、必死にがんばった結果がこのありさま・・・
ビリーに言われるがままエクササイズをしました。
かなり体育会系・・・昔を思い出しました。[怒る]
これを普通の主婦の方が完璧にこなしてると思うと・・（僕はどれだけ・・たるんでるのか・・）と思います。
とにかくせっかく買ったのでがんばってやってみたいと思います！！
ちなみにこれをほしいといったのは嫁ですが・・・・・
嫁は半分もこなすことなく、お風呂へ・・・・
ビリー万歳！！