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筋トレ

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久しぶりにジムに行き、筋トレをしました！約１時間くらいやったのですが、、、 月曜日にやったのにもかかわらずいまだに筋肉痛！！ 軽めにやったのに、、。しかも周りでは普通のおっちゃんがバリバリ重いのを上げてるのに対し、、僕はというとお子ちゃま程度の重さ、、。 恐るべし筋トレマニア！筋トレ万歳！
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2007年09月06日 |
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