今日、今年初のレッスンをしました
年末年始の怠惰な生活のおかげで・・・・・・
一歩目が動けませんでした・・・・
気合で動こうとはするものの、、、、
お腹のあたりが引っ掛かり、、、、[ダメ]
[ダメ]プニッ[ダメ][ダメ]
と、してしまい短いボールに追いつけず[ショック]
あーーーーっとと言いながらミス・・・・・[すいません]
この週末で一気に減量して来週には復活したいです
で、明日からは母校の仁川学院の合宿のお手伝いをしてきます
メタボの体に喝を入れてきますね
明後日の更新を乞うご期待!!!