先週の金曜日、、

事件が発生しました・・・

それは・・・・

ぎっくり腰！！

疲れがたまっていたのかもしれませんが・・・

なったきっかけが、、、なんと、、

将ちゃんマンにお願いされて、プラレールを持ってかがんだ瞬間・・・

・・

[ダメ]ズン！！・・・[ダメ]

なんともいえない腰の痛み・・・

そのままプラレールを持ったまま・・・

床にダウン・・・・

寝たまま息子の相手を・・・

激痛にも耐えながら・・

なんとかその場をしのぎ・・

次の日は、これまた大変で・・

1日仕事で、死にかけました[ショック][ショック]

やっぱり、しっかりとストレッチや疲れがたまらないようにしないと・・

実感しました[すいません][すいません]