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自分は、今年を振り返って色々な経験が出来たと年になりました。特に、疲労骨折をしてテニスを出来ない間サポートをしました。テニスをしていて気付かかなことも、サポートをして気付くことが出来ました。コートの外から見ていると相手の動きが良く見るようになりました。また、疲労骨折の原因について考えてみました。今までの自分は体のケアーがちゃんと出来ていなかったことと、自分の食生活が偏食だったことです。これからは、毎日のストレッチなどの体のケアーを忘れず、自分の食生活を見直し栄養のバランスを考えた食生活に変えます。来年は、こういったことが無いようにします。そして、来年は支部大を突破し県総体に出ることを目標にして来年も頑張ります。
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2016年12月26日 20:11 |
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