今日練習が終わり早速ジュニアの皆とビリーを体験[ダンス]最初は皆張り切って声出して頑張っていたのに・・・
１０分経過～・・・

無言・・・黙々とやってるというよりは、乳酸天国筋肉も限界値まできていますｗｗｗ　腹筋バージョンと他のを約一時間続けましたが、パンパンですね
もう１週間はやりたくないかも[救急車]笑　当分おあずけです[ダメ]