本日、ドラゴンゲートは浜松で大会がありましたが…

僕は、前日に引き続き試合がなかったのでオフ…。


朝は、新しいライダーを堪能…

とりあえず、掴みは良いと思いました(^O^)/


ライダーの後は、朝食を…



“プロテイン・パンケーキ”

キャラメルラテ味のプロテインパウダーを使って久々のパンケーキ。


シュガーフリーのメープルシロップから同じくチョコソース…

朝から甘いものをガッチリといただきました!?


昼はパスタを作って食べて、お腹が落ち着いたらジム…

今日もミッドブレスへ!!

昨日のようなミラクルは起きず自分のペースで胸と腹を…。


あと、昨日から…



トレーニング中に2リットルのウォーターを飲み切るプロジェクトを!?

しかし、あと少し残るし…










頻尿マンに!?


やっぱり、飲めば飲むだけ出る的な感じ…

でも、当面は頑張ります!!


まぁトレーニング中にお水さんを沢山飲むことは常識…

でも、今まではそこまでは拘らずでした(?_?)/


でも、これからは頻尿覚悟で攻めて行きます!!

そんなわけで、明日は地味に2リットルを飲み干します!?



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9月に入って…

これから一年間に渡り活躍する予定的な感じ…

日曜、朝8時は…

↓このライダーであります!?

地味に注目です(^O^)v



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