本日、ドラゴンゲートは浜松で大会がありましたが…
僕は、前日に引き続き試合がなかったのでオフ…。
朝は、新しいライダーを堪能…
とりあえず、掴みは良いと思いました(^O^)/
ライダーの後は、朝食を…
“プロテイン・パンケーキ”
キャラメルラテ味のプロテインパウダーを使って久々のパンケーキ。
シュガーフリーのメープルシロップから同じくチョコソース…
朝から甘いものをガッチリといただきました!?
昼はパスタを作って食べて、お腹が落ち着いたらジム…
今日もミッドブレスへ!!
昨日のようなミラクルは起きず自分のペースで胸と腹を…。
あと、昨日から…
トレーニング中に2リットルのウォーターを飲み切るプロジェクトを!?
しかし、あと少し残るし…
頻尿マンに!?
やっぱり、飲めば飲むだけ出る的な感じ…
でも、当面は頑張ります!!
まぁトレーニング中にお水さんを沢山飲むことは常識…
でも、今まではそこまでは拘らずでした(?_?)/
でも、これからは頻尿覚悟で攻めて行きます!!
そんなわけで、明日は地味に2リットルを飲み干します!?
僕は、前日に引き続き試合がなかったのでオフ…。
朝は、新しいライダーを堪能…
とりあえず、掴みは良いと思いました(^O^)/
ライダーの後は、朝食を…
“プロテイン・パンケーキ”
キャラメルラテ味のプロテインパウダーを使って久々のパンケーキ。
シュガーフリーのメープルシロップから同じくチョコソース…
朝から甘いものをガッチリといただきました!?
昼はパスタを作って食べて、お腹が落ち着いたらジム…
今日もミッドブレスへ!!
昨日のようなミラクルは起きず自分のペースで胸と腹を…。
あと、昨日から…
トレーニング中に2リットルのウォーターを飲み切るプロジェクトを!?
しかし、あと少し残るし…
頻尿マンに!?
やっぱり、飲めば飲むだけ出る的な感じ…
でも、当面は頑張ります!!
まぁトレーニング中にお水さんを沢山飲むことは常識…
でも、今まではそこまでは拘らずでした(?_?)/
でも、これからは頻尿覚悟で攻めて行きます!!
そんなわけで、明日は地味に2リットルを飲み干します!?