んで、日課の方…

今朝、かなり早朝に目が覚めまして♪

地味に日の出のタイミングになったので、もちろん一枚!!

てか、日の出か、夕焼けか地味にわかりにくいですけど…

なかなかの作品になったかなと思います(^O^)v


また、知人から送られてきた画像も曇り空の中の微妙な光加減がいい感じでした♪

ぃや〜この日課、地味に飽きないであります!!
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今日は、ハロウィンでしたが…

特に何があるわけでもなく普通に出勤しました♪


ジムに着くと堺部さんはパーソナルトレーニングの指導中…

そんな中、僕はノーマルでトレーニングを開始しました。

が、しかし…

僕が一種目めを終えた頃に指導を終えた堺部さんから、まさかの…

『巻くぅ!?』

そんなわけで、昨日の駆けつけ式に続く新技…

“出遅れ式加圧トレーニング”

めでたく誕生しました(^o^;

でも、結果的に短い時間で追い込めたので良かったです!!


堺部さん…

ありがとうございました!!


実は先週、体調を崩して入院していたタッグ姫もまだ本調子ではなさそうだけど…

何とか元気そうでしたし…

昨日はお会いすることが出来なかった水戸川さんにも、今日はお会い出来て良かったです(^O^)/


皆さん、お疲れ様でしたm(__)m
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