15時半頃に無事に東京に到着しまして、そこから電車…

最寄り駅に着いて、そのまま行きつけの日焼けサロンへ♪


店長さんにKOG優勝を報告しつつ、久々のお店最強のマシーンへ…

最近、日焼けの頻度を減らしてますが、今日はかなり焼けたような気がします!!

さすが、最強マシーンです(^o^)v


そして、帰宅して少し落ち着いてから買い物に出掛けまして…

これまた近所のショッピングモールにて、遂にランニングシューズを購入!!

名前はジミーですが、ランニングシューズはかなり派手なモノをチョイス♪

てか、やっぱり買ったら走りたくなったので、今から外を走ってきます(汗)

どうか膝が痛くならないように…。

話をつづきにしておいて、すっかり忘れてたら…

地味マニアのスペル師匠から…

『で、あの後はどうなったの?』

『気になってるから更新して!!』

と更新を催促されてしまいました(笑)

師匠、お待たせですm(__)m


昨晩、パンケーキを作ってなんだかんだで寝たのは4時近く…

地味に出発が早いけど、ギリギリまで寝たい部分があったので、いつもよりゆっくりでアラームをセットしました♪


朝、アラームで目を覚ます〜また寝る。

これを繰り返していたら、地味に時間がないことに気付き慌てて準備開始(汗)

寝る前にいつもなら荷物を準備するとこも、してなかったのも重なり…

結局、道場でパンケーキを食べてる余裕などなくなりました(+_+)


仕方ないので、バスで食べようとラップに巻いて、それを直接手に持って移動…

バスが停車してる場所まで地味に歩くんですが…

でかいスーツケースを引きながら、片手にはパンケーキ(苦笑)

なかなか味のある姿だったと思います(?_?)/


まぁでも、眠気に負けずに頑張って作ったパンケーキを無駄には出来ないですから…

バスの車内で食べたパンケーキの味はまた格別でした!!

以上、引っ張ったわりには地味なオチでした(笑)


さて、バスは順調に移動中…

途中のサービスエリアで佐野実さんのお店のラーメンを食べました!!

普段、とんこつやこってりが好きな僕ですが…

塩も凄く美味しかったです(^o^)v

おはようございます!!

今日は東京への移動日ということで、今はドラゲーのバスで移動中です。

とりあえず、遅寝早起きだったので〜

今は凄く眠たいです(眠)


昨晩は、道場近くのファミレスでディナータイム♪

チーズが onしたハンバーグをしっかり食べてしまいました(苦笑)


食べた分はしっかり汗を流そうと深夜0時過ぎから夜練開始…

いつもより少し長めのステップ運動と各種ステップ運動も入れて…

夜中に一人いい汗をかきました(汗)


なんだかんだで深夜2時は過ぎてましたが、そこからクッキング…

朝出発前に食べる用でプロテインパンケーキを焼いて〜

完成後、ラップして冷蔵庫にしまってから寝ました(-_-)zz


が、しかし…

朝食まで作って寝たはずの僕を襲った悲劇とは…











つづく(笑)


とりあえず、ちょっと寝ます♪