だいぶ更新が遅くなりましたが、今日は午後から初台へ…

ミッドブレスの横のコンビニでくじを引いたら、缶コーヒーが当たりました♪

昨日のダメージからウェイトトレーニングは控えまして、バイクで汗をたっぷり出してからの腹筋のみ(汗)。


バイクに夢中になって、ジムに背を向けてたら…

気付いたら、後ろに和田さんの姿を発見!!

最近、偶然的な遭遇率がめっちゃ高いような…

とにかく、今日もかっこいい!!

そんな和田さんと挨拶をしてから、ジムを先に出て向かった先は…











つづく(笑)。
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今日もええ〜天気です♪

めっちゃええ〜天気です!!

そんな中、今朝は朝からプロテインパンケーキをこんがり焼いて〜

そして、美味しく食べ終わった後は近所の日サロへ…

今度は、僕がこんがり焼けました(笑)。


今夜は、またまたお楽しみな会が〜

なので、その前にミッドブレス!!

しっかり汗を出しておかないとです(^o^)/


あと、昨日痛めた左腕ですが…

帰りのバスでずっとアイシングしてたのが良かったのか…

思ったより大丈夫そうです!!

まぁ地味に痛みはありますけどね(>_<)
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