気付いたら、今日はブログを更新してなかったですが…

夜は、まだまだ寒い道場ですけど、一人地味に踏み台運動…

マスクを装着して、とにかく一人黙々と気付いたら、45分間(汗)。

かなりいい汗を流すことが出来ました(ToT)/

その後、各種腹筋をして終わり〜

今夜の道場飯のカレーライスを美味しくいただきました。


明日から横浜、後楽園、清水、名古屋と4連戦…

地味にハードな連戦になりそうですが、頑張りますよ〜


この後、日が変わりましたら毎週木曜日更新…

“地味にカキコヨコスカ。”

地味に更新です♪

地味と更新が重複してすいません(笑)。
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