お昼のトレーニングを終えて、一休みしてからバスと電車を利用してお出掛け…

向かった先は三宮、まずはBODY ADAPTに行きました。

グリコの燃焼系サプリ、一つだとすぐになくなるので2つ買って、あとはトレーニング中に水に溶かして飲むBCAAも購入しました♪

にしても、階段に飾ってある僕の写真はジミーになる前のもの…

髪のカラーも地味ではありませんし、ちょっと違和感を感じます(笑)。
あと、今より黒いかも?


その後は、日サロへ…

やっぱり季節的な問題か、物凄く暑くてグッタリしました(ToT)

焼き終わった後もなかなか汗が引かなくて大変でしたよ(汗)。


とりあえず、道場に戻ってまた一休みしたら…

せっかく買ってきた燃焼系サプリを飲んで、有酸素運動をしようと思います!!
[Web全体に公開]
| この記事のURL
岐阜、高松と連戦を終えて、今回のオフは神戸に居ます。

高松大会で左肘を少し痛めたのと、左手の薬指を突き指したので、昨日はトレーニングはオフに(-_-)zz

ついでにブログまでお休みしましたけど(笑)。


で、今日もまだ痛みはありましたが、仲間のアレを借りまして…

堺部さんは居なくても、遠隔放置式で痛めてる箇所への負担もなく、しっかりトレーニングが出来ました!!


胸を地味に鍛えた後、プロテインから道場飯を…

今は、シャワーを浴びて一段落してます。

もう少し、休んだら地味にお出かけしてきますよ〜
[Web全体に公開]
| この記事のURL

2件中 1~2件目を表示


1