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地味によいオフになりました♪ photo

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三宮から道場に帰って、一休みしてからトレーニングを…

珍しく誰も居ない環境で、地味に一人で汗を流せましたよ〜

胸のトレーニングから、最後はワンダーコアで腹筋をやって終了(汗)。


トレーニング後は、ビーレジェンドプロテインを飲んで、その後はチキンたっぷりのサラダに〜

凄く食べたい気分になって作った目玉焼きを食べて、晩ご飯は終わりました。

てか、皿に移す際に、目玉が一つ崩れたのが悔しかったです(笑)。


何はともあれ、明日からの4連戦を前にいい一日を過ごせたと思います♪


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2016年07月15日 |
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地味にぶらぶらしました。 photo

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連戦の合間の貴重なオフの日…

だらだらしてよう的な気持ちはありましたが、とりあえずは行動を〜

バスと電車を乗り継いで三宮へ…

BODY ADAPTに行って、サプリを購入しました。


ちなみに、缶バッチランキングは遂にランク外に陥落してました(涙)。

なので、自分で買いました(笑)。


ツインゲート王者バージョンが新しく登場してましたし、ドリームゲート王者バージョンもまだありました♪

もう忘れられてるかもですが、前ドリームゲート王者ですからね(ToT)

何はともあれ、同店には各選手の缶バッチが豊富にありますよ〜


アタブトを出た後は、日サロへ…

明日からの連戦を前に焼きを入れておきました(汗)。


今は、道場への帰り道…

帰ったらトレーニングをして、今日の予定は終了しますm(__)m



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2016年07月15日 |
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