あれから、一休みしてたら落ちてしまったんですが〜

何とか短い時間で目が覚めたので、その勢いを利用してジムへ!!

今日は苦手ながらも、地味にやり始めた脚の日でした(汗)。


開始して間もなく、見覚えのある人が来たなぁ〜と思ったら…

もちろん素顔のクネス(?_?)

さらに、社長も登場して、クネスが指導してました。


しかし、最近は巡業先でもですが、オフでもエニタイムに行くと必ず誰かに会います。

特に予定を合わせてるわけでもないのに、こうしてタイミングが合うのも面白いですね♪


何はともあれ、脚も地味ながらいい汗をかけましたし〜

トレーニング後も日焼けも出来たし〜

満足して、エニタイムを後にしましたm(__)m


最近、自分の中のモチベーションが上がってるので…

この感じを引き続きキープ出来たらなと思ってます。


↓ジムに向かう前の空が好きな感じでした♪

連戦終了から沖縄ツアーまでは神戸滞在ということで、道場にお世話になってますが…

無限大のゲスト解説からコラム執筆と、GAORA三昧だった昨日も深夜になって練習を…

ウェイトトレーニングはお休みにして、久々の踏み台をやったら汗が大量に流れ出して凄かったです。

その後、各種腹筋をやって地味に長い一日は終了しました(-_-)zz


で、今日はお昼前から美容院に行って、カットやら白髪抜き?やら…

これまた久々に白髪をチェックしてもらったら、かなり発見されましたよ〜

まぁもう38歳ですから普通ですかね(苦笑)。


にしても、沖縄前にさっぱり出来て良かったです。

いつも突然ですが、対応してくれる美容師さんに感謝ですm(__)m


今は道場に戻って一休み中、もう少ししたらジムに行こうかなと思ってます。