そんなわけで、先ほどの更新からシャワーを浴びて着替えてから〜

計画通りにランニングで自宅に帰って来ました(汗)。

なんか脚が重いなぁ〜って思ったら、夕方にジムで脚のトレーニングしてましたね。

以前にもそんなことがあった気がしました(笑)。


てか、このシステム良いかもです。

行きはウォーキングで日サロに行って、帰りはランニングで自宅に帰る。

距離的にもそこまで離れてるわけではないし、いい運動になりますからね〜

今後は、このシステムも組み込んでいきたいと思います。


さて、あとはコラムの残りを書いて、もし余裕があったらアレを作ろうかなと。

まぁ余裕があればの話ですけどね〜


↓もう来週には後楽園大会もあるんですね〜

ほんと、始まったら早そうです(汗)。



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週末からの試合に向けて、いよいよ調整も追い込んでいきたいとろこですが〜

今日は、昼間はコラムの執筆作業。

とりあえず、一段落した後はジムへ行って脚のトレーニング(汗)。

だいぶリズムも掴めてきて、いい感じに汗を流せました。


自宅に戻って晩ご飯を食べた後、今は日焼けなうなのですが〜

引っ越しして、少し遠くなったので、最近は車で来ることが多くなりましたが、今日は軽いウォーキングで来ました。

そして、帰りはランニングで帰ります。

バッグも持たず、お財布の代わりにジップロックに現金、ナナコカード、サプリを入れて持ってきました(笑)。

そんなわけで、帰りはランニング頑張ります!!


てか、ジム帰りにiPhoneをジムに忘れてたと思い引き返すとジムにない!?

↓車に戻ると、ご覧のように(再現)座席にありました(苦笑)。



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