今朝は、ゆっくり寝てようと思ったので、昨日は全てやり切ったわけですが〜
朝、あっ!!寝坊!?と目を覚ますと、まだ8時前でした(眠)。
本来、まだ眠いはずだし、まだ寝る時間もありましたけど〜
そのまま起床して、あと少しだけ残っていたコラムを終わらせました。
時間見たら、ちょっと急ぎ気味にはなるけど、ジムに行けるなぁ〜と。
そんなわけで、出発前にもトレーニングが出来ました。
ローテーション的には、背中だと思っていたのですが、先週何らかの理由で入れ替えてやっていたので脚の日だったことが判明(苦笑)。
タンクトップを着て、背中をやる気満々でしたが、脚をやりました。
開始早々に汗ダラダラになって、若干急ぎ気味でしたけど、間違いなく行って良かったです♪
ちなみに、昨晩、今朝のトレーニング後のプロテインは、くまモン風味!?
ではなくて、くまモンバージョンということで、熊本みかん風味を〜
さっぱりした柑橘系の味で飲みやすかったです(^o^)v
で、今現在は移動中〜
もちろん試合も頑張ってきます!!
↓今日の朝ご飯、凄く朝ご飯的な感じでした(笑)。
朝、あっ!!寝坊!?と目を覚ますと、まだ8時前でした(眠)。
本来、まだ眠いはずだし、まだ寝る時間もありましたけど〜
そのまま起床して、あと少しだけ残っていたコラムを終わらせました。
時間見たら、ちょっと急ぎ気味にはなるけど、ジムに行けるなぁ〜と。
そんなわけで、出発前にもトレーニングが出来ました。
ローテーション的には、背中だと思っていたのですが、先週何らかの理由で入れ替えてやっていたので脚の日だったことが判明(苦笑)。
タンクトップを着て、背中をやる気満々でしたが、脚をやりました。
開始早々に汗ダラダラになって、若干急ぎ気味でしたけど、間違いなく行って良かったです♪
ちなみに、昨晩、今朝のトレーニング後のプロテインは、くまモン風味!?
ではなくて、くまモンバージョンということで、熊本みかん風味を〜
さっぱりした柑橘系の味で飲みやすかったです(^o^)v
で、今現在は移動中〜
もちろん試合も頑張ってきます!!
↓今日の朝ご飯、凄く朝ご飯的な感じでした(笑)。