あれから、ジムに行って今日は背中のトレーニングをしました。
いつものように行った服装で始めて、終わった時もそのまま帰る式でした。
最近、メガネをかけたままやることが多いのですが、途中から汗がレンズに付く〜拭く〜付く〜拭くの繰り返し(?_?)
結局、最後の方は外してやりました(苦笑)。
一度自宅に戻り、一休みから晩ご飯を食べてから〜
夜に、ワンモアジムへ。
今度は、自宅からやや離れた店舗へ(汗)。
そこには、日焼けマシーンが入っているので、まずは日焼けからスタート♪
その後は、各種腹筋をやって夜の部も終了しました。
帰りは、ちょっと睡魔との闘いになりましたが無事に帰宅(眠)。
そんな感じで、朝は初詣の大吉から始まり、トレーニングも2回も出来ていい一日になりました♪
いつものように行った服装で始めて、終わった時もそのまま帰る式でした。
最近、メガネをかけたままやることが多いのですが、途中から汗がレンズに付く〜拭く〜付く〜拭くの繰り返し(?_?)
結局、最後の方は外してやりました(苦笑)。
一度自宅に戻り、一休みから晩ご飯を食べてから〜
夜に、ワンモアジムへ。
今度は、自宅からやや離れた店舗へ(汗)。
そこには、日焼けマシーンが入っているので、まずは日焼けからスタート♪
その後は、各種腹筋をやって夜の部も終了しました。
帰りは、ちょっと睡魔との闘いになりましたが無事に帰宅(眠)。
そんな感じで、朝は初詣の大吉から始まり、トレーニングも2回も出来ていい一日になりました♪