そんなわけで…

ミッドブレスにてトレーニング!

やはり、まだ右肘は微妙に気になりましたが…

胸と、あえて上腕二頭筋を地味にやりました(^o^;


腕が気になる分、完全燃焼とはいきませんが…

それなりに満足なトレーニングではありました!?


トレーニング後は、ミッドブレス内にあるプロテインBARでプロテイン…

ミッドブレスを出た後は吉野家の豚丼でお腹いっぱい!?

んで、少し眠くなってきてしまった…

お子様モード突入です♪


本日、お手製弁当はお休みであります…。
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