連日続いてる猛暑…

ちょっと歩くだけで、汗がジュワっと出てきます!?


そんな中、明日からの連戦に備えて神戸入りしたのですが…

スーツケースを引きながら歩く…

地味に発汗率を上げてしまうような気がします…。


汗が出て仕方がない…

が、しかし、地味に考えていたことを実践する!?

凄く当たり前のことだけど、意外とやってなかったこと。


それは…










汗拭き用タオルを持ち歩く♪


出てくる汗をこまめに拭き取る。

これ凄く大事なことかもしれないです!!

そんなわけで、タオルさん地味に大活躍でしたm(__)m


ちなみに、新幹線の車内で食べたベーグルのサンド…

実は、メインのカレーより、真ん中に挟まったタマゴにやられて買ってしまいました(^o^;

てか、凄く美味しかったです♪


さぁ〜もう少ししたら…

地味にトレーニングを開始します(>_<)/