月曜のミッドブレス初めから今夜で無事に4日連続出勤達成♪

ぶっちゃけ、家から車で4、50分位かけて来るんですけど…

まったく苦になりません(笑)

この距離が逆に気を引き締めてくれるんです!!


てか、ジムに着くとちょうどクネスがトレーニングが終わったとこ…

新年、初めて会ったので〜


『おめでとう!!』


というと、クネスは…











『ありがとう!!』


ぃやぃや、その“おめでとう”じゃないし(苦笑)

新年早々、らしいボケをかましてくれたクネスでした(^o^;)


今夜は、ウエイトトレーニングは軽めに済まして有酸素系をやろうかなと…

すると、水戸川さん登場!?

またまた“ミトガワラッシュ何か?”を仕掛けようとしてきたので、地味に回避(汗)

月曜のミトガワラッシュ小で導入されたマシーンの横のベタなエアロバイクで地味に汗を流しました(>_<)


バイクの後は軽くタンニングをして、締めはもちろんプロテイン♪

4連勤のラストは、地味に濃厚な感じになりました…。


僕にとっての一番のパワースポットは間違いなくミッドブレス!!

そんなわけで、4日間ありがとうございました(^o^)/

次は未定ですが、またよろしくお願い致しますm(__)m