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あれから、道場のゲストルームで一人YouTubeで色々な動画を見ながら休憩…
そして、公約通り(笑)
夜の部の練習も敢行しました!!
リング上で軽くストレッチをしてから、昨日の同様に有酸素系の運動を中心に…
ちょっとだけ変化をつけて、飽きを解消しました。
一回目のかっこいいカラダの時にやっていた運動も取り入れて、地味に原点回帰的な(汗)
今夜もいい汗流せました(^o^)v
ちょうど、僕が終わった頃に仲良し2人組が来てトレーニングを開始しました♪
そんなベストフレンドな彼らを置いて、僕はウェイトコーナーを出ました(@_@)/
そして、公約通り(笑)
夜の部の練習も敢行しました!!
リング上で軽くストレッチをしてから、昨日の同様に有酸素系の運動を中心に…
ちょっとだけ変化をつけて、飽きを解消しました。
一回目のかっこいいカラダの時にやっていた運動も取り入れて、地味に原点回帰的な(汗)
今夜もいい汗流せました(^o^)v
ちょうど、僕が終わった頃に仲良し2人組が来てトレーニングを開始しました♪
そんなベストフレンドな彼らを置いて、僕はウェイトコーナーを出ました(@_@)/
[Web全体に公開]
2014年04月03日 22:55 |
