カゲのブログにちらっと出てた通り、今は2人で神戸に移動中なんですけど…
カゲと合流する前に、今日は水道橋にあるevoLutionさんでトレーニングをさせていただきました!!
完全個室式の環境で専属のトレーナーさんに指導していただきましたが…
ぃや〜参った!?
基本的にカラダのバランス悪すぎです(苦笑)
今日は、そんなバランスの悪さを改善する運動を中心にやらせていただきましたが…
慣れないことの連発で脳内が爆発しそうでした(ToT)
最後にやったロープを使ったトレーニングもまたヤバかったですし…
トレーニング後は、しばらく放心状態でした…。
トレーニングも終わり、お風呂で汗を流した後は食事のご用意まで…
低カロリー高タンパクの料理をご馳走になりました!!
ありがとうございましたm(__)m
そして、今はカゲと2人旅…
僕はかなりグッタリしてますが、カゲは爆睡してます(-_-)zz
そんなわけで、神戸への2人旅はもう少し続きます(汗)
カゲと合流する前に、今日は水道橋にあるevoLutionさんでトレーニングをさせていただきました!!
完全個室式の環境で専属のトレーナーさんに指導していただきましたが…
ぃや〜参った!?
基本的にカラダのバランス悪すぎです(苦笑)
今日は、そんなバランスの悪さを改善する運動を中心にやらせていただきましたが…
慣れないことの連発で脳内が爆発しそうでした(ToT)
最後にやったロープを使ったトレーニングもまたヤバかったですし…
トレーニング後は、しばらく放心状態でした…。
トレーニングも終わり、お風呂で汗を流した後は食事のご用意まで…
低カロリー高タンパクの料理をご馳走になりました!!
ありがとうございましたm(__)m
そして、今はカゲと2人旅…
僕はかなりグッタリしてますが、カゲは爆睡してます(-_-)zz
そんなわけで、神戸への2人旅はもう少し続きます(汗)
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2014年05月16日 17:59 |