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今日は、博多でオフなんですが時間は無駄には出来ないので…
朝は、しっかりホテルの朝食サービスで♪
その後、少し休んでからジムへ向かいました…。
外には、なかなか味のある看板が目印のアメリカンジムさんにお世話になりました!!
最近、慢性的に痛む両肘(汗)
さらに、昨日の試合のダメージが残ってましたが…
あえて、腕のトレーニングをやりました(+_+)/
やはり痛みはありましたが、それ以上に筋肉にもいい刺激が入ったので良かったです!!
アメリカンジムさん…
ありがとうございましたm(__)m
朝は、しっかりホテルの朝食サービスで♪
その後、少し休んでからジムへ向かいました…。
外には、なかなか味のある看板が目印のアメリカンジムさんにお世話になりました!!
最近、慢性的に痛む両肘(汗)
さらに、昨日の試合のダメージが残ってましたが…
あえて、腕のトレーニングをやりました(+_+)/
やはり痛みはありましたが、それ以上に筋肉にもいい刺激が入ったので良かったです!!
アメリカンジムさん…
ありがとうございましたm(__)m
[Web全体に公開]
2014年05月24日 16:36 |
