最新投稿RSS
ぃや〜今日も暑いですね!?
空もとても綺麗に晴れております♪
そんな中、昨日はお休みした斎了との合同練習を今日は敢行しましたよ〜
暑くてアレでしたが、魔の階段に行きました!!
今日は、若手も一人連れて地味に階段を黙々と往復…
道場に戻った後も踏み台運動+プッシュアップと定番の流れ(汗)…
締めは、腹筋で本日もリングにガッチリと汗拓を完成させました(>_<)v
地味にしんどいですけど…
一日の始めに汗を流すと、何か妙に気持ちが良いもんですね〜
了くん、今日もお疲れ様でしたm(__)m
空もとても綺麗に晴れております♪
そんな中、昨日はお休みした斎了との合同練習を今日は敢行しましたよ〜
暑くてアレでしたが、魔の階段に行きました!!
今日は、若手も一人連れて地味に階段を黙々と往復…
道場に戻った後も踏み台運動+プッシュアップと定番の流れ(汗)…
締めは、腹筋で本日もリングにガッチリと汗拓を完成させました(>_<)v
地味にしんどいですけど…
一日の始めに汗を流すと、何か妙に気持ちが良いもんですね〜
了くん、今日もお疲れ様でしたm(__)m
[Web全体に公開]
2014年07月16日 14:04 |
