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そんなわけで、月曜にトレーニング始めをして…
地味に3日目の今夜もお世話になりましたm(__)m
今夜は、水戸川さんは不在でしたが堺部さんには遭遇!?
当然、巻かれたアレ…
しかも、最初は放置式ではなく指導式で結構きつかった…
ぃや、正直かなりきつかったです(汗)。
それでも、何とかメニューはこなしまして、短時間で腕がパンパンになりました(ToT)/
腹筋の際は、タッグ姫に癒しを頂戴しましたし、3日連続のプロテインも相変わらず美味でした♪
てか、昨日のトレーニング時に着てたミッドブレスのロゴの入った白のトレーニングウェアは昨年末の忘年会の際にいただいたモノなんです。
サイズも素材も凄くいい感じでしたよ(^o^)v
それにしても、今夜は凄く寒いですね(苦笑)。
地味に3日目の今夜もお世話になりましたm(__)m
今夜は、水戸川さんは不在でしたが堺部さんには遭遇!?
当然、巻かれたアレ…
しかも、最初は放置式ではなく指導式で結構きつかった…
ぃや、正直かなりきつかったです(汗)。
それでも、何とかメニューはこなしまして、短時間で腕がパンパンになりました(ToT)/
腹筋の際は、タッグ姫に癒しを頂戴しましたし、3日連続のプロテインも相変わらず美味でした♪
てか、昨日のトレーニング時に着てたミッドブレスのロゴの入った白のトレーニングウェアは昨年末の忘年会の際にいただいたモノなんです。
サイズも素材も凄くいい感じでしたよ(^o^)v
それにしても、今夜は凄く寒いですね(苦笑)。
[Web全体に公開]
2015年01月07日 23:07 |
