地味に予定が狂うも…

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あれから、軽くおやつを食べてカラダを動かすつもりが…

ちょっと、色々食べ過ぎましてインターバルを大幅に取りました(苦笑)。

練習着に着替えて布団に入る…

そのまま寝てしまうパターンはよくありましたが、今夜は大丈夫でしたよ〜

そして、踏み台運動をスタート…

とにかく、台を上がって降りるだけの地味な運動(汗)…

結果的に目標時間を上回りフィニッシュして、大量の汗を流しました。

が、逆にその汗がどんどん冷えて寒くて仕方なかったです(ToT)

その後、リング上で腹筋をして終了…

運動後は、買ってあったひじき煮と練習生の作ったフルーツ&サラダ盛りを少しいただきました♪

そんな感じで、多少は予定が狂いましたが何とかやれて良かったです。

明日からの連戦も頑張ります!!

佐賀では、トライアングル戦も控えてますからね…。