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地味に鹿児島より〜

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連戦5日目は、鹿児島大会です。

今日の鹿児島も雨模様、ちょっとじめじめして気持ち悪かったですが…

専務練で汗をたっぷり流して逆にすっきりさせました!!


踏み台後、エプロンサイドに腹筋で汗拓を残した後は〜

ロープを締める為の工具を使ってのエクササイズを地味に一人でやりました(汗)。


ちょっと疲れも出てきましたが、今日も頑張ります!!


ドラゴンゲート鹿児島大会…

本日、18時半スタート♪

沢山のご来場お待ちしてますm(__)m


↓朝のコンビニでスイーツ我慢したら、レジのくじで当たりました(笑)。
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2015年11月18日 17:10 |
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