昨日の富山大会に続いて、本日は尾道大会ということで今現在は移動中であります。


左ふくらはぎの張りも昨日よりは楽になってきた感じがします。

最初にぶつけた太ももの部分もかなり回復してきましたが、水戸川さんより引き続きアイシングが必要との連絡をいただきまして…

昨晩、お風呂に入った時に患部に冷水シャワーを60秒あてる×3セットでいきました!!

カラダも寒くなりますが、患部はしっかりアイシング出来たと思います(+_+)v


出発時は、業務スーパーで朝食(昼食?)を買って食べましたが…

いちご(ワンパックの半分)〜豚キムチ丼〜りんご一個〜27円の缶コーヒー(笑)という感じで…

地味に満足させていただきました♪

そんな感じで、今日も頑張ってきますm(__)m


今日の会場で週プロさんの取材があるような…

↓地味に2週連続で表紙に…名前だけ出てます(笑)。