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地味に深夜です。
夜になって、日焼けも行けました。
日焼けから道場に戻ったら、GAORAさんの無限大がやっていて…
ちょうど、ドリーム王座から陥落する瞬間でした(涙)。
正直、帰ってきた時は夜の部のトレーニングをアレしようと思いましたが…
やっぱり頑張ろうと、背中のトレーニングをサーキットというか、スーパーセットというか…
6種目を一気にインターバルなしでやるのを4セットやってから、あと別に2種目ほどやって終了(汗)。
今夜は、完全に孤独の中で地味に頑張らせていただきました。
で、プロテインも飲んだので、あとは寝るだけであります。
また起きたら、午前中からトレーニングをするつもりの予定であります♪
では、おやすみです(-_-)zz
夜になって、日焼けも行けました。
日焼けから道場に戻ったら、GAORAさんの無限大がやっていて…
ちょうど、ドリーム王座から陥落する瞬間でした(涙)。
正直、帰ってきた時は夜の部のトレーニングをアレしようと思いましたが…
やっぱり頑張ろうと、背中のトレーニングをサーキットというか、スーパーセットというか…
6種目を一気にインターバルなしでやるのを4セットやってから、あと別に2種目ほどやって終了(汗)。
今夜は、完全に孤独の中で地味に頑張らせていただきました。
で、プロテインも飲んだので、あとは寝るだけであります。
また起きたら、午前中からトレーニングをするつもりの予定であります♪
では、おやすみです(-_-)zz
[Web全体に公開]
2016年03月24日 03:40 |
