地味に髪は明るくなりました。

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今日も雨が降っていた神戸ですが、今は止んでますね。

お天気は微妙ですが、貴重なオフには代わりなく…

お昼前から、美容院に行ってカラーをしていただきました。

もう5、6年はお世話になってるお店ですが、今日も美容師の皆さんとあ〜でもない、こ〜でもないと騒ぎつつ髪をいじっていただきました♪

突然のお願いに対応していただきまして、ありがとうございました!!

美容院の後は、道場に戻って背中のトレーニングをしました。

最近、道場でやる時のブーム的な感じで、6種目を一気にやるスーパーセットを取り入れたトレーニングで汗を流しましたよ〜

腹筋のラインは外からは確認出来ませんが、地味に腹筋もやりました(笑)。

トレーニング中、後は安定のビーレジェンドセットで…

本日も美味しくいただきました♪

今のところは、そんなオフですm(__)m