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博多、寒いです。
とりあえず、雪がパラパラと降ってきたり〜
そんな中、ホテル到着後はクネスとジムに行ってきました。
ジムに到着すると社長にバッタリ!!
終わる頃には、山村も爽やかに登場して、爽やかにトレーニングしてました(笑)。
クネスとやる部位が一緒だったので、今日はクネス式で胸のトレーニングを〜
最近、マンネリ化してる部分もあったので新しいメニューが出来て良かったです(^o^)v
トレーニング後は、クネスとバイバイして一人いつもの定食屋さんへ。
定番のステーキ定食を食べて、ホテルに戻りました。
明日からの連戦に備えて、今日はゆっくり休もうかなと。
↓とりあえず、テレビ見てます♪
とりあえず、雪がパラパラと降ってきたり〜
そんな中、ホテル到着後はクネスとジムに行ってきました。
ジムに到着すると社長にバッタリ!!
終わる頃には、山村も爽やかに登場して、爽やかにトレーニングしてました(笑)。
クネスとやる部位が一緒だったので、今日はクネス式で胸のトレーニングを〜
最近、マンネリ化してる部分もあったので新しいメニューが出来て良かったです(^o^)v
トレーニング後は、クネスとバイバイして一人いつもの定食屋さんへ。
定番のステーキ定食を食べて、ホテルに戻りました。
明日からの連戦に備えて、今日はゆっくり休もうかなと。
↓とりあえず、テレビ見てます♪
[Web全体に公開]
2017年02月09日 21:40 |
