明日、明後日とまた大会が開催されますが、今日は午前中からジムへ、、
昨晩の怠さもなくなって、元気に背中のトレーニングをᕦ(ò_óˇ)ᕤ

スタートは、プチお気に入りのこちらの器具からでした♪


にしても、昨日の怠さは何だったんだろ？

思い返すと、ジムに行って日焼けからバイクでダブルで汗をかいて、その後はシャワーはせずにタオルで汗を拭いただけで着替えたので、ちょいカラダが冷えてしまったのかも(汗)。

ちょっとしたことで、こうして体調に変化をもたらしてしまう自分自身に、地味に老いを痛感させられました(ToT)


そんな反省を踏まえて、帰りは汗をかいたシャツを脱いでパーカーを羽織りましたが、、

着替えもなく素肌にパーカーって、これはこれで冷えるって全然反省を活かせてなかったです(苦笑)。

まぁ自宅から近いし、帰ったらすぐにお風呂で温まったので大丈夫だと思います‼︎


さぁ〜夜の部もぼちぼち行こうかな？

もちろん、反省を踏まえまくりますよ(~_~;)


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