あれから、コラムを書いたり〜

そして、晩ご飯食べたりしてから、またコラム書いたり〜

なんやかんやで、日は変わってましたが、、

予定通りにジムに行って、脚をᕦ(ò_óˇ)ᕤ

短い時間でしたが、階段降りるのが違和感を感じる位は出来ました(汗)。


トレーニング後、プロテインを飲むために水を買おうとしたら、誤ってお金を落としました⁉︎

すると、見事に自販機の下に引いてあるプレートの微妙な隙間にコインが吸い込まれていきました(苦笑)。

そんなわけで、いつもよりお水が高くなった分、プロテインもより噛み締めて飲まさせていただきましたm(_ _)m

きっと、朝起きたらムキムキになってるはずです(笑)。

まぁ実際はプニプニですけどね( ˘ω˘ )


さて、1月も今日で終わってしまいますが、、

京都大会でお馴染みのゴ・バーンさんより大好評のチカラの飴・第3弾セット、、

1月中にご購入されると色々お得みたいですよ〜

ってことで、ギリギリで間に合いますので、気になる方は要チェックです♪



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